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Magnésium marin

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Le magnésium marin présente l’avantage d’être déjà sous forme de chlorure de magnésium et donc directement assimilable. Il permet d’augmenter la concentration de magnésium dans l’organisme et est efficace même à des doses plus faibles que le magnésium conventionnel. Utile pour lutter contre le stress et la fatigue, le magnésium marin est un soutien précieux en cas de problèmes intestinaux, de déshydratation liée à l’activité physique et de syndrome prémenstruel.

Propriétés et avantages

  • possède des propriétés tonifiantes et relaxantes;
  • aide à lutter contre la fatigue et les crampes;
  • favorise le maintien de l’équilibre électrolytique;
  • contribue à soulager les symptômes du syndrome menstruel;
  • soutient le système nerveux;
  • contribue à améliorer la qualité du sommeil.

Le magnésium marin est une source naturelle de magnésium extraite de l’eau de mer par évaporation. Il est composé d’un mélange équilibré de sels inorganiques, principalement d’oxyde, d’hydroxyde et de chlorure de magnésium, qui le rendent hautement biodisponible et assimilable par l’organisme.
Grâce à sa composition naturelle, le magnésium marin aide à réintégrer les sels minéraux perdus par la transpiration, favorisant ainsi l’équilibre hydrique et électrolytique. Il est particulièrement utile en cas de fatigue, d’activité physique intense, de troubles intestinaux ou de syndrome prémenstruel.
Contrairement à d’autres formes (comme le citrate), qui doivent être converties en chlorure de magnésium dans le tractus gastrique, perdant ainsi une partie du minéral, le magnésium marin contient déjà le chlorure sous sa forme active. Cela optimise son absorption et renforce son efficacité même à des doses plus faibles, contribuant ainsi au bien-être musculaire et nerveux et à la réduction de la fatigue.

Informations d’utilisation

Boîte de 120 gélules
Dosage quotidien maximal recommandé : 1 gélule
Magnésium 430 mg %VNR* 53,3%
Vitamine B6 1,4 mg %VNR* 100%

*%VNR = Valeurs nutritionnelles de référence

Ingrédients: Oxyde de magnésium marin, capsule végétale (hydroxypropylméthylcellulose), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), agent de charge: cellulose microcristalline.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants de moins de 3 ans. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas utiliser pendant la grossesse et chez les enfants ou pendant des périodes prolongées sans consulter un médecin.
Conserver dans un endroit frais et sec. Éviter l’exposition à des sources de chaleur, à la lumière directe et aux environnements humides. La date limite de conservation minimale se réfère au produit intact, correctement conservé.
Prendre 1 gélule par jour avec de l’eau ou une autre boisson au choix. La prise du complément varie en fonction des conditions spécifiques de chaque personne.

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FAQ

Le magnésium marin aide à réduire la fatigue et l’épuisement, soutient les muscles et le système nerveux et favorise la reconstitution des sels minéraux après la transpiration ou l’activité physique. Il est également utile pour le bien-être des femmes pendant leurs règles et pour celles qui souffrent de crampes ou de tension nerveuse.
Il est recommandé de prendre le magnésium marin une à deux fois par jour, de préférence après les repas principaux afin d’améliorer son absorption et de réduire les éventuels troubles intestinaux. Il est préférable d’éviter de le prendre avec du café ou de l’alcool, qui peuvent limiter son assimilation. Si vous suivez un traitement médicamenteux, il est préférable d’espacer la prise de 2 à 3 heures pour éviter toute interaction.
Le magnésium marin se distingue par le fait qu’il provient naturellement de l’eau de mer et contient déjà du chlorure de magnésium, immédiatement disponible pour l’organisme. D’autres formes, telles que le citrate ou l’oxyde, nécessitent des transformations digestives qui réduisent leur biodisponibilité. C’est pourquoi le magnésium marin est souvent plus efficace à des doses plus faibles.